http://www.dieta-cud.eu Jeśli chcesz szybko schudnąć to Dieta Cud jest dla Ciebie Fri, 03 Sep 2010 21:50:56 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 en hourly 1 http://www.dieta-cud.eu/utrata-tkanki-tluszczowej-dzieki-pu-erh/ http://www.dieta-cud.eu/utrata-tkanki-tluszczowej-dzieki-pu-erh/#comments Tue, 17 Aug 2010 19:15:05 +0000 admin http://www.dieta-cud.eu/?p=174 Herbata Pu-Erh jest znana ze swoich zdrowotnych właściwości. Wspomaga pracę wątroby, obniża ciśnienie krwi, obniża poziom cholesterolu, pobudza procesy trawienne, zapobiega powstawaniu agresywnych związków tlenu – wolnych rodników, łagodzi skutki spożycia alkoholu, wzmacnia organizm, pobudza mikrokrążenie, poprawia pamięć, obniża ciśnienie i uspokaja. Osoby chcące schudnąć także powinny pić tę herbatę, gdyż jednym ze skutków jej picia jest utrata tkanki tłuszczowej. Dzieje się to za sprawą zmniejszenia wchłaniania tłuszczu w jelitach. Dzięki Pu-Erh więc wchłanianie tłuszczu jest utrudnione, a jego nadmiar wydalany. Picie tej herbaty nie wpłynie na zachwianie równowagi lipidowej w naszym organizmie, gdyż Pu-erh wpływa jedynie na usuwanie nadmiaru komórek tłuszczowych. Nie ma więc ryzyka, że jej picie spowoduje niedobór tłuszczu, lub też że schudniemy za bardzo. Jest też dobra wiadomość dla osób chcących schudnąć. Picie Pu-Erh nie musi łączyć się ze zmianą sposobu odżywiania. Możemy się odżywiać tak jak do tej pory, a utrata tkanki tłuszczowej będzie następować sama.

]]> http://www.dieta-cud.eu/utrata-tkanki-tluszczowej-dzieki-pu-erh/feed/ 0 http://www.dieta-cud.eu/co-zrobic-aby-utrata-tkanki-tluszczowej-nie-wiazala-sie-z-utrata-masy-miesniowej/ http://www.dieta-cud.eu/co-zrobic-aby-utrata-tkanki-tluszczowej-nie-wiazala-sie-z-utrata-masy-miesniowej/#comments Thu, 08 Oct 2009 19:18:25 +0000 admin http://www.dieta-cud.eu/?p=70 Osoby pragnące wyrzeźbić swoją sylwetkę powinny stosować odpowiednie ćwiczenia i odpowiednią dietę. Często takie działania podejmują osoby mające nadwagę, których celem jest z jednej strony utrata tkanki tłuszczowej, z drugiej zaś przyrost masy mięśniowej. Jednym słowem chcą one zmienić tłuszcz na mięśnie. Im bardziej rozwinięte staną się ich mięśnie tym szybciej będzie postępowała utrata tkanki tłuszczowej. Jest to więc właściwie pieczenie dwóch pieczeni przy jednym ogniu. Nie jest to jednak takie proste. Stosując niskokaloryczną dietę i ograniczając ilość spożywanych produktów sprawiamy co prawda, że utrata tkanki tłuszczowej postępuje, ale taki sposób odżywiania jest zgubny dla naszych mięśni. Aby móc je rozwijać musimy dostarczać naszemu organizmowi odpowiednich składników, co pozostaje w sprzeczności z naszym pierwszym działaniem. Co więc zrobić, aby jednocześnie spalać tłuszcz i rozwijać mięśnie? Należy brakujące elementy uzupełniać suplementami. Dzięki takiemu rozwiązaniu można nadal stosować niskokaloryczną dietę, aby spalać tłuszcz. Suplementy zaś wspomogą budowę masy mięśniowej.

]]> http://www.dieta-cud.eu/co-zrobic-aby-utrata-tkanki-tluszczowej-nie-wiazala-sie-z-utrata-masy-miesniowej/feed/ 0