Skuteczna utrata wagi tylko na wiosnę

Mimo, iż zauważamy potrzebę odchudzania to trudno nam się zdecydować na rozpoczęcie kuracji. Często nosimy się z zamiarem przez bardzo długi czas, zanim uda nam się wziąć w garść i rozpocząć program utraty masy ciała. Często też zaraz potem jak już się zdecydujemy to i tak nie wytrzymujemy i po chwili słabości zaprzestajemy starań. Przeszkadzają [...]

Program utraty masy ciała z dietą Cambridge

Osoby stosujące dietę Cambridge mogą albo program utraty masy ciała polegający na spożywaniu proponowanych posiłków jako jedynego źródła odżywiania - stopień 1A, albo też program utraty masy ciała polegający na uzupełnianiu proponowanych posiłków innymi ściśle określonymi posiłkami - 1B Plus. Zarówno jeden jak i drugi program utraty masy ciała może być stosowany tylko za zgodą [...]