Jak wygląda plan diety kopenhaskiej
Plan diety kopenhaskiej rozłożony jest na 13 dni. W tym czasie oraz po zakończeniu kuracji można w sumie stracić od 7 nawet do 20 kg, o ile plan diety jest rygorystycznie przestrzegany. Dieta ta ma bowiem na celu nie tyle utratę kilogramów, co uregulowanie przemiany materii, której skutkiem jest dopiero utrata wagi. Nie jest to [...]
Jak powinien wyglądać plan diety z alli?
Przy stosowaniu preparatu alli bardzo ważne jest, aby stworzyć plan diety. Plan diety osoby stosującej ów preparat powinien polegać na ograniczeniu spożycia tłuszczów. Nie wolno jednak z owym spożyciem tłuszczów przesadzać, gdyż warunkiem zbilansowanej diety jest spożywanie wszystkich niezbędnych dla organizmu składników odżywczych, ale w określonych ilościach. Spożywane w odpowiedniej ilości tłuszcze umożliwiają bowiem przyswajanie [...]