Dlaczego nadwaga i otyłość częściej występują u kobiet niż u mężczyzn?
Często zastanawiamy się dlaczego to właśnie kobiety, a nie mężczyźni mają bzika na punkcje odchudzania. Z jednej strony wynika to z tego, że to kobietom bardziej zależy na tym, żeby ładnie wyglądać, mieć nienaganną figurę itp. Okazuje się jednak, że odchudzanie dlatego bardziej dotyczy kobiet, gdyż to one mają większą tendencję do tycia. Dlaczego tak [...]
Otyłość i nadwaga jako konsekwencje niezdrowego żywienia
Niezdrowe odżywianie jest jedną z głównych przyczyn nadwagi i otyłości. Chodzi tutaj nie tylko o to, co jemy, ale też kiedy jemy i w jaki sposób jemy. Do profilu niezdrowego odżywiania, a więc czynnika powodującego otyłość i nadwagę, najlepiej pasują fast food’y. Są to wszelkiego rodzaju hamurgery, pizze, frytki, zapiekanki i inne produkty, które można [...]
Co to jest otyłość?
Otyłością nazywamy kolejne stadium nieleczonej nadwagi. O ile w przypadku nadwagi mamy do czynienia z nadmiarem tkanki tłuszczowej przekraczającym 20% masy ciała, tak otyłość traktowana jest już jako jej nagromadzenie patologiczne, czyli takie, które przekracza potrzeby fizjologiczne organizmu i jego możliwości adaptacyjne. Taka ilość zalegającej tkanki tłuszczowej może z kolei prowadzić do niekorzystnych skutków dla [...]
Przyczyny odchudzania, czyli tajemnica fenomenu tycia
Otyłość to groźna choroba, będąca konsekwencją nieleczonej nadwagi i będąca często przyczyną innych, jeszcze groźniejszych dla naszego zdrowia chorób. Odchudzanie jest potrzebne wielu osobom - i tym, które są otyłe, i tym, które mają lekką nadwagę, a nawet tym, które po prostu chcą zmieścić się w mniejszy rozmiar. Okazuje się, że każdy może przytyć - [...]