Jak powinien wyglądać plan diety z alli?
przy stosowaniu preparatu alli bardzo ważne jest, aby stworzyć plan diety. plan diety osoby stosującej ów preparat powinien polegać na ograniczeniu spożycia tłuszczów. Nie wolno jednak z owym spożyciem tłuszczów przesadzać, gdyż warunkiem zbilansowanej diety jest spożywanie wszystkich niezbędnych dla organizmu składników odżywczych, ale w określonych ilościach. Spożywane w odpowiedniej ilości tłuszcze umożliwiają bowiem przyswajanie witamin oraz pełnią inne niezbędne funkcje. Okazuje się, że plan diety przy stosowaniu alli nie jest zbyt restrykacyjny, gdyż spożycie tłuszczów i tak jest większe niż np. przewidują to inne kuracje odchudzające. Ilość tłuszczu, jaka powinna przypadać na jeden nasz posiłek została obliczona w opraciu o dietę 1400 kcal i wynosi ona ok. 15 g.