Nadwaga we wczesnym wieku związana jest z wieloma powikłaniami. Otyłość jest stanem, który przyczynia się do rozwoju wielu problemów zdrowotnych. Nadwaga u dzieci może wiązać się z nieprawidłowościami przeciążeniowymi w układzie kostno-stawowym, z zaburzeniami gospodarki lipidowej, z upośledzeniem tolerancji glukozy, która jest w stanie doprowadzić do cukrzycy drugiego typu. ponadto nadwaga zwiększa ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego i prowadzi do zaburzeń w sferze emocjonalnej. Otyłość by została skutecznie zwalczona u dzieci, związana jest z wielkim wysiłkiem, jednak jest to praca opłacalna. Ułatwić to mogą dzieciom pewne zasady. przede wszystkim wprowadzenie regularnych posiłków, które będą częste ale mało obfite. Kolejna sprawa to duża ilość warzyw. Niech na talerzu gości ciemne pieczywo, razowe makarony i owoce, do tego ryby, drób, chude mięso, nabiał i jajka. Smażenie lepiej jest zastąpić gotowaniem i pieczeniem. Jeśli nadwaga dotknęła naszego dziecka omijamy półki sklepowe ze słodyczami, chipsami i słodkimi napojami. Innym sposobem walki z otyłością jest również postępowanie terapeutyczne, gdyż u dzieci należy zmienić model żywienia i to bez stosowania farmakologii.