Większość kuracji odchudzających kojarzy się z niesmacznymi, niedoprawionymi posiłkami, które do tego należy spożywać w małych ilościach. Nic więc dziwnego, że trudno jest wytrwać w swoim postanowieniu utraty wagi, kiedy przez bardzo długi czas nie można smacznie zjeść. Zupełnie inna jest dieta z alli. Co prawda wymaga ona podjęcia pewnych wyrzeczeń, ale stosując ją można cieszyć się smacznymi, urozmaiconymi i sycącymi posiłkami przez cały czas trwania kuracji. Dieta z alli to dieta zbilansowana pod względem spożycia wszystkich składników odżywczych potrzebnych naszemu organizmowi do prawidłowego funkcjonowania. Jedynym ograniczeniem jest w niej spożycie tłuszczu. Jeżeli bowiem chcemy, aby kuracja przy pomocy tego preparatu była zasadna i przyniosła pożądane efekty dieta z alli musi być umiarkowana pod względem tłuszczu. Na każdy posiłek, wraz z którym będziemy spożywać kapsułki przypadać ma 15 g tłuszczu. Poza tym dieta z alli nie zbyt wielu ograniczeń. Warto jednak nie przekraczać 1400 kcal, bo na tyle wyliczone jest dzienne spożycie tłuszczu.